top of page

>PROGRAMA YO PRIMERO<

Con #yoprimero, quiero apostar porque nos demos prioridad para responder los desafíos del día a día, actuando desde la fuerza y la energía que generamos con rutinas y buenos hábitos, y no desde el agotamiento, el dolor y la resignación.


He diseñado un programa que favorece el trabajo en diversas áreas de la vida con un enfoque práctico, a través de rutinas, hábitos saludables, autoconocimiento, autocuidado y creación de momentos y espacios para ti.

01

PROGRAMA COMPLETO
(online)

02

PROGRAMA POR BLOQUES
(online)

Duración: 4 meses

Grupo reducido (plazas limitadas)

  • Incluye vídeos y fichas de trabajo

  • Micro hábitos/ retos semanales

  • 5 masterclasses con profesionales externos

  • 5 sesiones de coaching grupal (conexión en vivo)

Duración: 21 días

Elige el Bloque que quieras

  • Incluye 3 vídeos 

  • 2 fichas de trabajo

  • 1 masterclass de un profesional externo

  • Resolución de dudas por email

  • Completa las actividades a tu aire 

Precio: 199€

Inicio 8 de noviembre 2020

Precio: 59€ / 1 Bloque

Inicio 30 de noviembre

bottom of page